Mach Deine Gesundheit zur obersten Priorität. Achte bewusst auf Deine Haltung. Häufiges Überschlagen der Beine, die Geldbörse/ das Handy in der Gesäßtasche, einseitiges Tragen/ Heben oder langes Schlafen auf dem Bauch können den Justierungserfolg negativ beeinflussen. Nimm Deinen Careplan ernst und halte Deine Termine ein. Die Justierungen bauen aufeinander auf, ähnlich wie ein Trainingsplan. Stärke die Säulen der Gesundheit.